SPF – 5 razloga zašto je važno da zaštitu od sunca koristite svaki dan!

SPF – 5 razloga zašto je važno da zaštitu od sunca koristite svaki dan!

SPF ili proizvodi koji u sebi sadrže zaštitu od sunca nešto su o čemu se konstantno priča i savjetuje nam se da treba da ih koristimo tokom cijele godine, ne samo tokom sunčanih mjeseci.  Ali, postavlja se pitanje, znate li vi zašto je to tako? Koji su pravi razlozi zašto bi SPF trebalo nanositi svakog dana, tokom cijele godine.

Jedna od glavnih funkcija kože jeste da nas štiti od štetnih UV zraka i to je jedan od osnovnih razloga zšto bi trebalo nanositi kreme sa zaštitnim faktorom čak i tokom kišnih dana.  Čak i kad je oblačno, naša koža je pod uticajem sunčevih zraka koji mogu veoma loše uticati na zdravlje kože, ali i cijelog organizma.

Sunčeve zrake su uzrok stvaranja diskoloracije na koži, a ubrzavaju i proces starenja.  Jedna od najvećih promjena koju možete napraviti u svojoj svakodnevnoj rutini njege kože, a koja će vam pomoći da vašu kožu zaštitite jeste da na kožu nanosite proizvode koji u sebi sadrže zaštitu od sunca.

Mi imamo PET razloga zašto baš ovu promjenu u njezi kože treba da primjenite već danas.

Umanjuje rizik od opekotina

Svi dermatolozi stalno ističu koliko je važna uloga SPF kad je u pitanju zaštita kože od sunca i potencijalnih opekotina koje bi se mogle napraviti nakon dugotrajnog izlaganja suncu.  Ako konstantno „gorite“ na suncu i uporno ne nosite zaštitu to može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože, može povećati rizik od melanoma, ubrzati proces starenja.

Ovo je jedan od najočitijih razloga zašto bi trebalo da nanosite kremu sa zaštitom.

Preventivno djeluje na pojavu bora

Uporno izlaganje suncu bez nanošenja kreme sa zaštitom može izazvati oštećenje elastina, kolagena, ali i samih ćelija kože.  Vremenom to može dovesti do prijevremenih znakova starenja u vidu bora, diskoloracije, finih linija kao grube kože.  Prijevremeno starenje koje se naziva i foto-starenje se često javlja kod ljudi koji imaju naviku ili im je priroda posla takva da puno vremena provode na suncu, a ne koriste zaštitu u svojim ranim dvadesetim i tridesetim godinama. Na svu sreću, na ovo se može preventivno djelovati sa redovnim korištenjem kreme za sunce.

Snižava rizik od karcinoma

Korištenje krema koje sadrže zaštitu od sunca svakodnevno, čak i kad je oblačno je jedan od najboljih načina prevencije raka kože. Jedno istraživanje koje je sprovedeno u Americi pokazalo je da se kod jednog od pet Amerikanaca razvije rak kože, a taj rizik se može smanjiti ako svakodnevno koristite kreme koje imaju najmanje 30 zaštitni faktor i to više puta u toku dana. Možete koristiti i kreme sa višim zaštitnim faktorom.

Ako znate da ćete cijeli dan provesti napolju, neophodno je da kremu nanosite na svaka dva sata.

Sprečava dikoloracije na koži

Ponekad može biti veoma izazovno živjeti sa određenim diskoloracijama na koži posebno kad se pojave u nešto kasnijoj životnoj dobi.  Te diskoloracije na koži se često nazivaju i „pjege od sunca“, a najčešće se pojavljuju na licu, glavi, rukama i jednako pogađa muškarce i žene. Nanošenje krema sa zaštitnim faktorom može spriječiti pojavu ovih mrlja.

Snižava upalne procese

Kada je koža konstantno izložena UV zrakama može doći do izuzetno bolnih crvenila i upala.  To može biti posebno problematično za one koji imaju probleme sa rozaceom ili psorijazom.  Ako je vaša koža sklona crvenilima i ako je osjetljiva onda je potrebno da nanosite zaštitnu kremu koja pored toga ima i sastojke poput cinka i titanijum dioksida.  Ipak u tom slučaju, trebalo bi da izbjegavate prskalice za zašitu od sunca koje sadrže alkohol, a koje mogu isušiti kožu.