Aminokiselina koju trebaju svi mišići u našem tijelu
Popularna kod ljudi koji imaju aktivniji životni stil
Dobar dodatak kod onih koji već uzimaju proteine sirutke
Pogodno za vegane i vegetarijance

L-glutamin je najzastupljenija aminokiselina u našem tijelu i velike količine su pohranjene u mišićma. Zapravo, oko 60 % sveukupne količine aminokiselina u mišićima otpada na glutamin. Glutamin je neesencijalna aminokiselina (naše tijelo ju može sintetisovati), ali, budući da osigurava gorivo našim mišićima, u nekim situacijama potrebe za glutaminom su povećane. Na primjer, tokom intenzivnog vježbanja se prazne rezerve glutamina, jer je tijelo pod stresom i mišići zahtijevaju veće količine ove aminokiseline.

Prirodni izvor glutamina je govedina hranjena travom, riba (koja nije iz uzgoja), svježi sir, šparoge i brokula. Čak i kad se osigura visok unos hrane bogate glutaminom ili dodatni unos glutamina u obliku proteina sirutke, uzimanje dodatka može imati povoljne uticaje.

Osnovni je izvor energije za rad mozga, psihičku budnost i poboljšanje pamćenja.
Najveće iskorištenje glutamina je u digestivnom sistemu.
Glutamin podstiče obnavljanje ćelija crijevnog epitela, kao i sluznice želuca, čime povoljno djeluje na zarastanje ulkusa nastalih u digestivnom sistemu. Posebno je izražen učinak na povećanje snage i izdržljivosti kod sportaša.
Pomaže i u očuvanju integriteta imunološkog sistema i boljoj zaštiti organizma tokom produženih psihičkih i fizičkih opterećenja.

SOLGAR L-GLUTAMIN 500 mg kapsule na biljnoj bazi su pogodne za vegane, vegetarijance te osobe na košer prehrani.

Upotreba: Preporučeni unos je 1 kapsula na dan.