Ljudi zbog nedostatka vremena i volje, a nerijetko i ljenosti često zanemaruju zdrav život i fizičke aktivnosti, a pritome zaboravljaju šta oni predstavljaju za njihovo zdravlje i vitalnost.
Godine prolaze, a tijelo i organizam sve više pamte naše nemarno ponašanje prema njemu i počinju da uzvraćaju udarac.
Na našoj koži se pojavljuju naborane naslage nalik kori narandže, ili kako ih zovemo celulit. To je upravo reakcija organizma na manjak vode i višak masti koje unosimo nezdravom ishranom.
U ovoj ubrzanoj životnoj svakodnevnici često pribijegavamo različitim farmaceutskim preparatima za oblikovanje i mršavljenje. Nerijetko je da ljudi srednjih godina, ali nažalost sve više i omladina ima problem sa gojaznošću, naslagama, celulitom kao i manjkom kondicije.
Iz ovog razloga ovdje ćemo govoriti o jednom od najnapornijih neprijatelja naše kože, celulitu te načinima na koje se sa njim možemo boriti.
Treninzi ili anticelulit gel? Vječita dilema. Svi ćemo se složiti da se uvijek odlučujemo za ono nama draže, a često i kako bi moglo što jednostavnije, ali šta je na kraju stvarno bolje i šta ostavlja dugotrajnije i izraženije rezultate?
Kao protivnik isključivanja fizičke aktivnosti, moram priznati da nemam neko pretjerano pozitivno mišljenje o tome, da samo utrljavanjem tamo neke kremice, sjedeći na kauču ispred TVa, mogu da se postignu neki rezultati, moram Vam reći da u koliko ne žrtvujete bar sat Vašeg vremena, samo par puta sedmično, rezultate kakve za sebe želite na žalost nećete moći dobiti.
Ovim ne želim reći da anticelulit preparati nisu nimalo efikasni. Nakon dugotrajnog i svakodnevnog nanošenja i utrljavanja rezultati mogu da budu dijelom vidljivi…, ali ne i dugotrajni ukoliko se nepridržavate zdrave ishrane, ne unesete u organizam dovoljnu količinu vode, te ukoliko ne ubacite u svoj raspored bar neku fizičku aktivnost. Zvuči mnogo, ali isto tako daje i mnooooge pozitivne rezultate.
Šta nam o ovoj temi kažu naši mladi treneri pročitajte u nastavku:
“Lično smatram da se niti jedan dobar rezultat u životu ne može postići bez uloženog truda. Istog sam mišljenja i po ovom pitanju. Za suzbijanje celulita nije dovoljno povremeno žrtvovati samo nekoliko sekundi utrljavanja raznoraznih anticelulitnih preparata. Oni ne daju ili daju jako male i kratkotrajne rezultate. Ne osuđujem njihovu upotrebu, ali bez puno popijene vode, kvalitetne ishrane i litara znoja prolivenog na treningu koji trebaju da postanu životni stil, ne možemo se nadati suzbijanju jednog od najvećih ženskih neprijatelja. :)” Aleksandra Egić
“Zdrave prehrambene navike , kontinuitet u treniranju i dovoljno vode. Treningom garantujem da se smanjuju masne naslage, što direktno utiče na smanjenje celulita.” Maja Regodić
Ukoliko zaista želite da se riješite te dosadne, usukane i naborane kože, da pokrenete svoj metabolizam i mišiće, da se u svojim omiljenim svijetlim hlačama ili šorcu uvijek osjećate prijatno, odvojite nekoliko sati u sedmici za sebe i svoje tijelo, bacite se na vježbanje i pripremite puuuno vode. Neka i Vaš omiljeni farmaceutski anticelulit proizvod bude uz Vas, jer svakako ćete dobiti puuuuno vidljivije rezultate ukoliko ih kombinujete sa treningom.
Za one koji su ipak odlučili da ostanu pri ovoj “jednostavnijoj” opciji, trk u najbližu Anapharm apoteku po svoj THIOMUCASE Anticelulit gel, proizvođača Hemofarm, i počnite sa svojim tretmanom, a ko zna možda se usput i predomislite pa ga iskombinujete sa jednim dobrim treningom i iznenadite se.
