Pitanja i odgovori

Ovdje ćete pronaći odgovore na najčešća pitanja naših kupaca. Značajnija pitanja obrađujemo kao detaljne članke u našem e-magazinu.

Kada se pije probiotik ako pijem antibiotik?

Probiotik se pije barem 2 sata prije ili poslije uzimanja doze antibiotika. Važno je razdvojiti ih vremenski kako antibiotik ne bi ubio i dobre probiotske bakterije.

Da li probiotik treba piti i poslije završetka antibiotika?

Možete nastaviti uzimati probiotik i do nekoliko sedmica nakon završetka antibiotika. Na taj način osigurava se razvoj dobrih bakterija i njihov zaštitni efekat na organizam.

Kada je najbolje piti magnezijum – ujutro ili naveče?

Najbolje vrijeme za uzimanje magnezijuma zavisi od razloga zašto ga uzimate. Magnezijum pijte ujutro ako želite njegov uticaj na stvaranje energije i regulisanje stresa. Ako magnezijum uzimate za opuštanje i lakši san, uzmite ga uveče, 1-2 sata prije spavanja.

Koji magnezijum je bolji za grčeve u mišićima?

Mišljenja o "najboljem" obliku magnezijuma su i dalje podijeljena. Organski oblici magnezijuma (citrat, malat, glicinat, taurat) se bolje apsorbuju u odnosu na neorganski oblik (magnezijum oksid), ali definitivno je bolji onaj magnezijum koji možete priuštiti i redovno koristiti.

Koji sirup se koristi za suhi kašalj, a koji za iskašljavanje?

Za suhi kašalj koriste se sirupi na bazi korijena bijelog sljeza, islandskog lišaja ili lista bokvice. Za iskašljavanje koriste se sirupi koji sadrže korijen jagorčevine, timijan ili list bršljana.

Šta mogu uzeti za nadutost poslije jela?

Univerzalan lijek za nadutost ne postoji s obzirom da postoje brojni uzroci ove neugodnosti. Od pomoći mogu biti enzimi za varenje, ili simetikon u obliku tableta ili praška koji rastvara mjehuriće gasova u probavnom traktu i na taj način smanjuje nadutost.

Da li se vitamin D pije svaki dan ili povremeno?

Vitamin D se pije svakodnevno, uz obrok kako bi se povećala njegova apsorpcija. Povremeno uzimanje vitamina D rezervisano je za visoke doze koje se uzimaju po preporuci doktora na osnovu dokazanog nedostatka ili bolesti koštanog sistema.

Kako da znam koji SPF mi treba za lice?

Odabir SPF za lice treba vršiti na osnovu tipa kože i doba godine. Kada je UV indeks visok potreban je viši stepen zaštite nego u zimskim mjesecima. Laganiji preparati koji ne ostavljaju sjaj na koži pogodni su za masnu kožu, dok bogatije kreme mogu biti dobar izbor za suhu kožu.

Šta koristiti za suhu i osjetljivu kožu lica?

Za suhu i osetljivu kožu treba koristiti sredstva za čišćenje koja nisu agresivna i neće dovesti do dodatnog gubitka vlage ili do iritacije kože. Za njegu nakon umivanja suhe i osjetljive kože treba koristiti hidratantne kreme bez parfema, alkohola i iritirajućih konzervansa.

Da li se kolagen stvarno isplati piti i koliko dugo?

Kolagen se stvarno isplati piti i to samo ako ćete ga uzimati dovoljno dugo. Dužina primjene zavisi od proizvoda i njegove namjene, ali se najčešće preporučuje uzimanje kolagena tokom 3-6 mjeseci, a nekad i duže.