N-acetil cistein (NAC) je acetilovan oblik aminokiseline cisteina. Ove dvije aminokiseline su funkcionalno tijesno povezane, ali je NAC znatno stabilniji oblik. Obe učestvuju u detoksikaciji organizma čak i na ćelijskom nivou (intraćelijska detoksikacija) i pomažu funkciju jetre. NAC je prekursor glutationa, najjačeg antioksidansa i eliminatora razornog dejstva slobodnih radikala u organizmu. NAC, kao i cistein, pruža zaštitu od toksičnog dejstva nekih lijekova i hemikalija (acetaminofeni, ugljentetrahloridi, citostatici). Time štiti jetru i mozak od oštećenja koja nastaju pod uticajem zagađivača, kao što su: alkohol, dim cigarete i štetne materije iz zagađenog vazduha. N-acetil cistein pomaže organizmu da metaboliše masti i učestvuje u izgradnji muskulature.

Namjena:

– obnavlja nivo glutationa posle intenzivnih napora
– smanjuje rizik od nastanka respiratornih infekcija i nazeba
– olakšava iskašljavanje i redukuje sluz i intenzitet kašlja kod bronhitisa
– ubrzava oporavak posle prehlada i fizičke aktivnosti
– povećava izgradnju mišićne mase
– povećava izdržljivost i snagu
– smanjuje nivo holesterola

Upotreba:

Odrasli 1 tableta dnevno sa dosta vode.

Osobe koje intenzivno kašlju, treba da uzimaju NAC ujutro i tokom popodneva, ne prije spavanja i noću, na prazan stomak. Osobe koje pate od čira na želucu, ne treba da koriste suplemente koji sadrže N-acetil cistein.