SENSILAB Vitamin D3, 2000 I.U. 30 kapsula

Sensilab Vitamin D3, 2000 I.U. 30 kapsula

Da li ste znali da je dobra ideja uzimati dodatak vitamina D tokom cijele godine?

Tokom zime svi moramo poduzeti dodatne mjere kako bi naš imunološki sistem bio u najboljem stanju, pa se preporučuje uzimanje visokokvalitetnih dodataka kako bi se osigurao dovoljan unos vitamina D. No, zapravo je dobra ideja uzeti ga i tokom ostatka godine. Evo zašto.

Naše tijelo proizvodi vitamin D kada je naša koža izložena sunčevoj svjetlosti (UVB svjetlost). Nažalost, izloženost sunčevoj svjetlosti ograničena je zbog vremena koje provodimo u zatvorenom prostoru – a kreme za sunčanje takođe smanjuju proizvodnju vitamina D do 95%. Nešto vitamina D možemo dobiti iz hrane koju jedemo, ali to nam ne pruža dovoljno za naše dnevne potrebe.

Vitamin D pomaže našim urođenim i prilagodljivim imunološkim odgovorima. Oboje je ključno kada naše tijelo pokušava spriječiti infekciju ili se bori protiv postojeće. Nakon menopauze važno je poduzeti korake za zdravlje kostiju – uzimanje vitamina D jedan je od tih koraka.

Prednosti vitamina D3 2000 IU kapsula:

Vitamin D je esencijalni vitamin topiv u mastima koji naša koža sintetiše kada je izložena suncu. On igra mnoge ključne uloge u našem tijelu:

• Jača imunološki sistem
• Pomaže u održavanju mišićne funkcije
• Podržava normalnu diobu ćelija
• Održava gustoću kostiju i zuba
• Doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija i fosfora

Znakovi nedostatka vitamina D:

Iako nije uvijek očito da vam nedostaje vitamin D, možda ćete primijetiti:

• Često ste prehlađeni (prehlada, gripa)
• Osjećate umor i nedostatak energije
• Kosa vam opada više nego inače
• Bez posebnog razloga ste slabo raspoloženi
• Bolovi u kostima i mišićima

Kome najviše koristi dodatak D3?

Svima nam je koristan! Preko 70%** evropskog stanovništva nema dovoljan nivo vitamina D u krvi. Dopuna je posebno korisna za:

• Svima tokom zime: ako ne dobijete dovoljno sunca od oktobra do aprila, vaše tijelo ne može proizvesti dovoljno vitamina D.
• Ljudima s ograničenom izloženošću sunčevoj svjetlosti: prema studijama**, Evropljani provode 90% vremena u zatvorenom prostoru i ne dobivaju dovoljno sunca čak ni ljeti zbog raznih okupacija poslom i porodicom, boravka kod kuće ili života na sjevernim geografskim područjima.
• Starijim osobama: što smo stariji, našoj koži je teže sintetisati vitamin D.
• Ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom: ljudi s BMI-om od 25 ili većim skloniji su nedostatku vitamina D jer masne ćelije nastoje djelovati kao spremnik vitamina D.
• Ženama u postmenopauzi: vitamin D važan je za očuvanje zdravlja kostiju.
• Svima s poremećajem probavnog trakta: stanja poput celijakije i Crohnove bolesti mogu uticati na našu sposobnost apsorpcije vitamina D iz hrane.

Sunčev vitamin D3 ima mnogo presudnih uloga za vaše tijelo:

• doprinosi normalnom funkcioniranju imunog sistema,
• pomaže u održavanju normalne mišićne funkcije,
• dobar je za zdravlje kostiju i zuba,
• doprinosi normalnoj apsorpciji i upotrebi kalcijuma i fosfora.

Pakovanje: 30 kapsula

Sastav: Vitamina D3 – 2.000 I.U. ili 50 μg!
-Sredstvo za povećanje volumena: arapska guma, holekalciferol,
-Sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijumove soli masnih kiselina,
-Kapsule: hidroksipropilmetilceluloza, boja: titan dioksid.

**Izvori
Al horr, Yousef, et al. “Impact of Indoor Environmental Quality on Occupant Well-Being and Comfort: A Review of the Literature.” International Journal of Sustainable Built Environment, vol. 5, no. 1, 2016, pp. 1–11., doi:10.1016/j.ijsbe.2016.03.006.

FECYT – Spanish Foundation for Science and Technology. “70 percent of Europeans suffer from low vitamin D levels, experts say.” ScienceDaily. ScienceDaily, 10 January 2012. www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120110102058.htm.

“Time for More Vitamin D.” Harvard Health, 1 Sept. 2008, www.health.harvard.edu/staying-healthy/time-for-more-vitamin-d.

Način primjene: Preporučena dnevna doza je jedna kapsule sa 2 dI vode poslije jela.

Napomene: Preporučene dnevne doze se ne smiju prekoračiti. Dodatak ishrani nije nadoknada ili zamjena uravnoteženoj ishrani. Uravnotežena ishrana i zdrav način života su važni.

Upozorenja: Ukoliko ste osjetljivi na neki od sastojaka ili već pijete lijekove, prije upotrebe posavjetujte se sa Ijekarom. Preparat se ne preporu;uje adolescentima i djeci ispod 14 godina.